今年夏天我在一夜之间下降头朝下燕麦和制作中几乎所有味道我可以形象。我剩下的Biscoff饼干和饼干后黄油Biscoff蛋糕和曲奇奶油蛋糕一夜之间,所以我想“为什么不让Biscoff燕麦吗?”

红糖和肉桂是两个主要的味道让Biscoff饼干很好吃。

他们也恰好是我最喜欢的两个事情在一夜之间添加进我的燕麦。这似乎是天造地设的一对! !

在一夜之间获得恰到好处的比例在这些Biscoff燕麦

燕麦片可以是一个争议的话题。大多数人喜欢燕麦片两种方式。

厚酱一样,或者更薄,有点潮湿。我要对你诚实,我喜欢我的燕麦片有点“湿润”。

然而,这并不是如何制定这道菜。我创建了这个配方做厚燕麦一旦出来的冰箱。这种方式最终每个人都快乐!

那些像粗燕麦片可以吃直接从冰箱里,任何人想要瘦一点可以添加牛奶或水的飞溅。

适当的液体比燕麦基于很多因素的变化。

例如,我爱芡欧鼠尾草种子添加到我的燕麦,因为他们是一个伟大的来源的纤维、ω- 3脂肪酸和蛋白质。但他们吸收一吨水!

通常我坚持到1:1的比例燕麦水或牛奶,但是我用2/3的一杯水配方,因为芡欧鼠尾草种子。

你需要提前多久让这些燕麦Biscoff一夜吗?

尽管他们的名字,在一夜之间燕麦冰箱里没有坐一夜。

然而,他们需要一点时间来吸收水或牛奶和软化。如果我忘了提前一夜之间让我的燕麦,我发现他们只需要大约3小时浸泡之前就准备好了。

它们肯定有点薄浸泡的时间更少。

让他们坐一夜之间不仅帮助他们充分软化,这也给了味道一个发展的机会。

长话短说,通宵泡是理想的但不是必需的,如果你短时间。

隔夜燕麦可以吃温暖吗?

不是每个人都能支持的想法吃生,冷燕麦。我得到它,如果你没有试过一夜燕麦之前看起来像一个奇怪的概念。

但在这一点上,相信我,冷一夜燕麦绝对是美味的和有一个神奇的纹理。他们也非常清爽的早餐在一个温暖的一天。

说,一夜之间你可以吃燕麦温暖。它们可以被加热就像任何其他碗燕麦片。把它们放进微波和热在30秒的间隔,直到他们温暖。

替换&互换

虽然我喜欢这个秘方燕麦饼干黄油在一夜之间就像,我知道你们中有些人可能没有这些成分手!

以下是一些互换和替换,可以在这个食谱:

• 燕麦片——这道菜证明最好滚或老式的燕麦。您可以使用快速燕麦如果这就是你所有的一切,但是你应该减少1/2杯的牛奶。
• 芡欧鼠尾草种子——如果你没有芡欧鼠尾草种子,你可以省略这个食谱。他们吸收大量液体,所以您将需要减少牛奶半杯得到正确的一致性。
• 红糖——这个配方使用红糖给它好味道!我更喜欢使用浅棕色的糖,但是您可以使用黑暗!您还可以使用蜂蜜或任何甜味剂。
• 地面肉桂——一点肉桂粉添加一个非常温馨的味道!这真的不是一个代替它的配方。
• 香草-香草精的这道菜是可选的,但它确实有助于提高这些燕麦中的其他口味。
• 黄油饼干——这些燕麦曲奇奶油包味道,使它们很厚。演出的明星在这个食谱,但你可以用花生酱或坚果黄油。
• 牛奶——我喜欢做这些与牛奶燕麦,但您还可以使用水或任何乳制品免费牛奶。

定制这些隔夜燕麦

燕麦饼干黄油在一夜之间最好的事情是,他们是完全可定制的饮食偏好!

除了替换上面所讨论的,您可以很容易地使这些隔夜燕麦素食,无谷蛋白或低糖。下面是一些具体的为这些Biscoff隔夜互换燕麦:

• 素食替换:Biscoff黄油饼干自然是素食主义者!此外,使用植物牛奶或水和枫糖浆的甜味剂。
• 无谷蛋白替换:使用无谷蛋白燕麦和商人乔的女朋友饼干黄油
• 低糖替换:跳过添加红糖或使用甜菊糖甙或和尚水果甜味剂代替。

小贴士让最好的Biscoff隔夜燕麦饼干黄油

• 让你的燕麦可密封的容器中就像一个梅森罐!
• 双这道菜或使多个jar一整个星期。
• 这些Biscoff隔夜燕麦在冰箱里呆4天。
• 如果你喜欢你的燕麦片削薄一点,我建议添加飞溅的水或你最喜欢的牛奶在吃之前。
• 前一夜之间你的燕麦切碎Biscoff饼干和一块奶油带他们到一个新的层次。

让我知道你的想法!

如果你尝试这道菜Biscoff隔夜燕麦,我很想听听你对它的看法!请在下面留下评级和评论。

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