我今天早上醒来感觉棒极了。太阳在照耀，鸟儿在啁啾，我已经准备好为这个星期做一些健康的零食了!蓝莓和乔巴尼酸奶这周开始销售，所以我决定制作覆盖蓝莓的冷冻酸奶。它必须是有史以来最简单的东西!这就是为什么我认为它是一种很棒的零食。
所以我冲洗掉我的蓝莓开始!我用了一品脱蓝莓和一盒香草乔巴尼酸奶。
我只是一次扔几个蓝莓，把它们卷起来，直到它们被覆盖，然后把它们放在蜡纸上。
一旦所有的浆果都涂上了一层，我就把盘子放在冰箱里，直到我做完瑜伽回来。到家后，我把它们从蜡纸上撕下来，放在一个容器里待会用。
我迫不及待地想在整个星期都吃这些
